妊娠　むくみの最近のブログ記事

妊娠すると体のむくみで悩むことがよくあります。
半数の妊婦さんがむくみで悩むそうです。

なぜ妊娠するとむくみで悩むのでしょうか？
妊娠後期になるとおなかの赤ちゃんに与える栄養分が多くなってきます。
血管を通して運ばれる栄養分は、血液の通りをよくするために血液中の水分が多くなります。
多くなった水分が妊婦さんの体にも影響を与えて、妊娠するとむくみがでます。
あまりむくんでくると妊娠中毒症の心配もでてきますので、医師と相談してください。

むくみの対策には、立ちっぱなしや長距離の歩行を避けましょう。
塩分を控えて水分の摂りすぎに注意しましょう。
足まくらを使うなどのたいさくもいいでしょう。

でも、一番は赤ちゃんの健康を気使いましょう。


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